Salute e Benessere
Con l’autunno arrivano gli sbalzi d’umore
L’autunno porta con sé tutta una serie di cambiamenti: si ricomincia a lavorare, il clima si fa di giorno in giorno più rigido e …
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Mal di schiena ‘da Pc’
Negli ultimi anni passiamo sempre più ore davanti al pc e agli smartphone. Che si tratti di uno o dell’altro, schiena curva e posizioni …
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I minerali principali per il corpo umano
Sono i sei minerali principali per il nostro corpo, quelli determinanti per il suo corretto funzionamento: calcio, cloro, magnesio, fosforo, potassio e sodio. Necessari …
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Cosa sono e a cosa servono i fermenti lattici
I fermenti lattici sono microorganismi che si trovano naturalmente all’interno del nostro corpo e si attivano in diverse situazioni che coinvolgono principalmente – ma …
Salute e Benessere
L’inverno è nemico di chi soffre di malattie reumatiche
L’inverno è nemico di chi soffre di malattie reumatiche. Quasi tutti i pazienti, infatti, nei mesi freddi, riportano un peggioramento delle loro condizioni. Ma …
Salute e Benessere
Scoperte le origini del senso di sazietà
La chiave sta in alcuni neuroni della struttura alla base del cervello chiamata ipotalamo, che cambiando forma innescano un cambiamento nei circuiti nervosi responsabili …
Salute e Benessere
Rischi per la salute legati al fumo
Per decenni ci si è concentrati sui rischi per la salute legati al fumo dal punto di vista fisico, come il cancro ai polmoni, …
Salute e Benessere
Bere il tè tre volte a settimana allunga la vita
Bere tè almeno tre volte a settimana allunga la vita e mantiene il corpo in salute. Infatti, riduce il rischio di malattie cardiovascolari e …
Salute e Benessere
Un gesto gentile fa bene alla salute
Portare il caffè a un collega, un amico o anche a una persona che si conosce poco, facendogli magari un complimento sentito, oppure sorridere, …