Salute e Benessere
Ogni anno mangiamo 250 grammi di plastica
Anche l’uomo “mangia” la plastica. Se ne ingeriscono fino a 2.000 minuscoli frammenti per settimana, che corrispondono a circa 5 grammi, l’equivalente in peso …
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I cibi della salute maschile
Dal cardo mariano al tè verde, dal broccolo al pomodoro, fino all’ippocastano: dalla natura un aiuto per la salute di ‘lui’. Infatti, secondo gli …
Salute e Benessere
Le uova non mettono a rischio cardiovascolare
Un consumo moderato di uova fino a uno al giorno non si associa a rischio cardiovascolare. Ad assolvere il tanto bistrattato alimento, un lavoro …
Salute e Benessere
I vuoti di memoria
Può capitare a tutti di avere dei momenti di ‘defaillance’, durante i quali ci si dimentica dove si sono messe le chiavi o il …
Salute e Benessere
La causa dei capelli bianchi
Scoprire i primi capelli bianchi preoccupa, soprattutto, le donne che tengono, in modo talvolta ossessivo, al proprio aspetto fisico, all’impegnativo e, non sempre realizzabile, …
Salute e Benessere
Come sostituire lo zucchero nella dieta
Rinunciare allo zucchero, si sa, è molto difficile, anche se necessario. Da ormai qualche anno, sono molte le campagne di informazione atte a sensibilizzare …
Salute e Benessere
L’importanza della salute dei capelli per evitarne la caduta
L’importanza della salute dei capelli non dovrebbe mai venire sottovalutata, negli uomini come nelle donne. Di caduta dei capelli negli uomini, ne parla la …
Salute e Benessere
Relazione tra alimentazione e mal di testa
La relazione tra alimentazione e mal di testa è più stretta di quanto non si creda. Tra le ragioni che possono trovarsi alla fonte …
Salute e Benessere
L’Intolleranza al Lattosio
L’Intolleranza al Lattosio è una delle più frequenti intolleranze alimentari e colpisce circa la metà della popolazione italiana (Dati AIL, 2020). L’incidenza dell’intolleranza varia …
Salute e Benessere
20 Secondi sono giusti per lavare mani. Bisogna strofinare energicamente
La regola è già conosciuta ed è stata rilanciata durante l’emergenza Covid: il lavaggio delle mani deve durare 20 secondi alla volta. Ora anche …