Salute e Benessere
Il lavoro sedentario non danneggia la schiena
Buone notizie per chi rimane legato a un lavoro sedentario: un mega-studio sulle cause del dolore alla schiena esclude ogni associazione fra la prolungata …
attività fisica
Salute e Benessere
Attività fisica: I consigli prima di iniziare
Con l’arrivo dell’autunno, magari per rimettersi in forma dopo gli eventuali eccessi estivi, c’è chi desidera iniziare o riprendere l’attività fisica. Per evitare di farsi …
Salute e Benessere
Ogni anno mille decessi per tumore evitabili con attività fisica
Ogni anno, mille decessi sarebbero evitabili con l’attività fisica e sarebbero possibile ridurre del 30% anche il rischio di recidive. Con l’esercizio regolare, anche …
Salute e Benessere
Lo sport aiuta chi soffre di asma
In Italia, sono oltre 2 milioni e mezzo le persone che soffrono di asma e per loro fare attività fisica è quasi una medicina, …