Salute e Benessere
L’olio d’oliva utile nella cura del diabete
È l’alimento con il più alto potere calorico, ma potrebbe essere utile nella cura del diabete grazie alla sua capacità di ridurre i livelli …
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Salute e Benessere
Il rapporto tra dieta e benessere
In greco, significa ‘stile di vita’, ma l’era moderna la identifica sempre di più come un periodo di privazione alimentare, caratterizzato dallo sforzo e …
Salute e Benessere
I minerali principali per il corpo umano
Sono i sei minerali principali per il nostro corpo, quelli determinanti per il suo corretto funzionamento: calcio, cloro, magnesio, fosforo, potassio e sodio. Necessari …
Salute e Benessere
Pochi carboidrati potrebbe aiutare contro l’asma
Una dieta chetogenica, a basso contenuto di carboidrati, potrebbe aiutare a lenire l’asma. A dirlo, è uno studio dell’Università di Bonn che è stato …
Salute e Benessere
Abbondante colazione e una cena parca per togliere i chili di troppo
Una grande colazione e una cena parca: questo il segreto contro i chili di troppo secondo uno studio apparso sul Journal of Clinical Endocrinology …
Salute e Benessere
La dieta dopo le feste
Rimettersi in riga subito dopo le feste con una dieta detox, equilibrata e soprattutto non punitiva. Arrivano le quattro regole auree suggerite dalla nutrizionista …